抽动症的发病越来越普遍。抽动症的病因尚不完全清楚。其中，抽动症最常见的原因是发声和运动性抽动。这种疾病的病因是复杂的，可能与遗传、神经生化和神经相互作用的结果，这种疾病对孩子的身体有害，也一定会伤孩子的心理，而且对孩子未来的发展会有一定的影响。那么，预防抽动症的方法是什么呢？ 1。合理安排孩子的作息时间，不要让孩子过度疲劳，使他们能够保持足够的睡眠；

　　2、家庭或生活中，避免用语言来表达对孩子的病情，当他们抽动不提醒孩子们，最好是忽略；

　　4，鼓励孩子，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力；

　　5、避免让孩子做剧烈的运动，最好不要参加军事训练，长距离跑和竞技体育活动或重体力活动；

　　6、学习时间不要该过长；

　　7、与学校老师多沟通，避免孩子受到太多的批评，

　　8。注意饮食护理，避免吃油腻、生冷、含铅的食物，不吃辛辣、海鲜、膨化食品等人工食品，饮食要清淡，但要注意补充营养；

　　9、注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒是很容易学习D复发或加重症状。

　　10，不能看太激烈，刺激的电影和电视剧和动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　以上是防止抽动症的方式，我相信通过以上的介绍，家长对疾病也有一定的了解。如果抽动症出现在家长身边，他们应该及时的被送到正规医院进行科学治疗。如果延误，可能会导致更严重的后果。