导语：抽动症患者在接受治疗的同时，如果更注重日常生活中如饮食、起居等方面的细节，会更有助于治疗和恢复的效果。接下来合肥仁爱中医医院抽动症专家张静主任就给大家在饮食方面提几点建议。
 

　　一、【宜】

　　1)适宜吃含钙高的食物

　　当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素d)。

　　2)适宜多吃含铁的食物

　　身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

　　3)适宜多吃含锌的食物

　　抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

　　二、【不宜】

　　1)不适宜吃糖过多

　　研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大。

　　2)不适宜吃高血铅的食物

　　研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

　　3)不适宜吃得过咸

　　吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　【专家提醒】在确保患儿合理饮食的情况下，家长还应安排好抽动症患者的日常生活，做到有一定的规律性，如每天的作息时间相对比较固定等。要保证患者有充足的睡眠时间，避免过度疲劳、紧张或兴奋激动等，在临睡前不宜过分兴奋，不要进行剧烈活动，也不要看惊险的影视片，睡前洗个温水澡，松懈紧张情绪，能舒适入睡。禁游泳，避免用冷水洗脸、洗脚;防寒保暖。
 

　　“发育行为六联分型体系”——抽动症治愈率明显高于传统疗法

　　合肥仁爱儿童医学研究院以张静为首的研发团队，联合国内外儿科领域知名专家，将国医精华与生物疗法、行为疗法等技术有机结合，推出发育行为六联分型体系，可有效治疗儿童发育行为疾病。对抽动症的治疗有着很好的疗效。