人们的生活质量越来越高，很多父母都想把最好的东西送给孩子，所以鱼肉、糕点、甜点等日常必备，都认为孩子吃得越好，身体就越健康，其实这个想法是错误的，孩子就处于发育阶段，需要什么营养是定量的，不能没有规律的补充。另外，儿童不仅没有有益的作用，而且阻碍了儿童的正常生长和发育。

　　现在有些孩子比较挑食，偏食造成营养不均衡，缺铁和锌元素容易引起小儿抽动症，有些食物能够加重抽动症的症状，那么哪些食物是小儿抽动症患者需要禁忌的？首都医科大学三博脑科医院专家为大家传授一下这方面的知识：

　　1 忌食含水杨酸盐类较多的食物

　　西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生抽动症。因此，应少吃或者不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的药品。

　　2 忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具

　　铅的摄入对小儿抽动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝壳、大虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入人体内还会促进消化道对铅的吸收。

　　3 忌食食品添加剂和人工色素

　　我国食品添加剂卫生管理办法规定：专供婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂。国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动有关。所以抽动小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

　　4 忌多食糖类

　　甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量都非常高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现抽动症，故应少吃。

　　5忌多食含酷氨酸的食品

　　乳制品、乳制品、豆腐皮、大豆、鱿鱼干含有丰富的酪氨酸，抽动症患儿粪便中对甲酚含量高于正常儿童。对甲酚是人体肠道微生物代谢酪氨酸的产物，应避免大量食用。

　　6 忌食含铝量高的食物

　　铝是一种金属元素，能引起智力低下、记忆力减退、食欲不振和消化不良。抽动症儿童不应该使用没有涂膜的铝制食具、容器，或用它来烹饪高蛋白、酸性食品和饮料。不要继续服用含有较多铝的中西药，如氢氧化铝抗酸，尤其不要与柠檬酸汁同时服用。含铝添加剂的食品加工后应少吃。茶叶含有更多的铝，应避免咀嚼，但茶水中几乎没有铝。