最近,许多家长咨询说,孩子做事容易分心,那么如何培养孩子的注意力呢?家长可以尝试一些方法:
1、养成专注的学习习惯 许多家长非常重视孩子的学习,但是他们对如何培养孩子良好的学习习惯没有深入的了解。入学前,有些家长只注重孩子的识字、写作、背诗、数数等,还让孩子养成细心、耐心、专注的学习习惯,使孩子无论做什么,都能专心致志,不会分心。
2、安排好学习、休息、活动的时间 家长不应为孩子安排太长的学习任务,5~10分钟的时间即可。孩子学习后,应让孩子放松休息,喝点水,吃点东西,千万不要让孩子活动动,只学习。
3、保持清静的学习环境 父母不应该在孩子面前忙东忙西。它会影响孩子们的注意力。在这一点上,家长应该阅读一本书或报纸,做一些不那么分散注意力的事情。
4、游戏是培养孩子注意力的好方式 在家里,父母应该有意识地让孩子做一些专注的游戏,如玩拼图游戏、积木等,让孩子有浓厚的兴趣,养成专注的习惯。
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