尿床是儿童时期最常见的症状之一，对许多父母来说也是一种头痛。因为孩子经常有尿床的症状，这会增加父母的工作量。如果孩子经常有尿床的症状，也可能是由一些疾病引起的。尤其是对于一些年龄较大的孩子，他们也会有尿床的症状，这可能是孩子。父母也应该注意孩子的身体状况。最好的办法是带孩子去医院检查，了解尿床的原因，有针对性的治疗，以及一些缓解尿床症状的有效方法。

　　步骤/方法：

　　1。最有效的湿床方法是通过饮食调节。我们应该控制每天下午4点以后少喝水，饭后少喝水，少吃咸味和干燥剂，但在睡觉前，我们不应该喝水，也不应该吃水果，如西瓜、橘子、生梨和牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

　　2。尿床最有效的方法是建立合理的生活制度，饮食和生活规律，避免儿童过度疲劳和精神紧张，最好的方法是让儿童坚持午睡，以免晚上睡得太深，不知道有无意尿的症状。

　　三。睡觉前不要让孩子太激动。养成按时睡觉的好习惯。睡觉前避免剧烈运动。不要看一些惊险刺激的电影，以免孩子过度兴奋。同时，让孩子养成睡前小便的习惯。

　　注意事项：

　　对于尿床的孩子，要注意检查是否有隐性疾病，尿床的孩子一般都是由泌尿系统发育不完善引起的，对于尿床的现象，家长要注意，最好是让孩子发育，及时排尿，使孩子有排尿的现象。要有良好的生活习惯和饮食习惯。