1、 其实很多时候儿童尿床是分心理因素和生理因素的，如果是由于先天性不足身体比较差的话，平常的话可以多吃一些红枣肉桂之类的食物。连续服用2到3个月的话可以有，强壮身体的作用，那孩子就不容易尿床。

　　2、 除了肉桂苹果的话，还可以多吃些狗肉，特别是很多男孩子如果十岁还尿床的话，往往都是由于肾气不足所引起的。就是应该多吃一些壮阳的食物，这样子的男孩子的生长发育才能跟得上，就不太容易出现尿床了。

　　3、 还有很多时候呢都是由于家长太过严厉，孩子心里紧张，所以会产生尿床。平常的话到了晚上8点以后不要让儿童喝水，让他们养成一个良好上厕所的习惯，不要总是苛责他们尿床，孩子会越来越紧张。

　　注意事项：

　　正常情况下，四周岁以后的儿童通常都可以自主排尿了，夜间尿床都不太容易常见，如果小朋友真的控制不住尿床了，家长也不要非打即骂。这样会给孩子心里留下阴影，更加不利于他们纠正自己尿床的习惯。