合肥仁爱中医医院儿科是安徽省首家以科技化、专业化、现代化、国际化为发展目标的特色综合性医院，是合肥地区卫生部门批准的首家多动症抽动症专科医院，自创立之初一直致力于...[查看更多]
擅长治疗多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、注意力不集中、智力低下等儿童发育行为疾病。
★中国儿童发育行为研究院委员会顾问
★中国少儿神经医师协会专家组顾问
★中国医师协会专家委员会委员
抽动症患儿的睡眠要怎么确保
抽动症是一种很常见的小儿疾病，它是一种小儿慢性的神经精神障碍疾病。这类病一般很难被发现，但是它会慢慢造成孩子日常的语言和行为出现一定的障碍，影响孩子之生长发育，因此，广大家长朋友们一定要重视小儿抽动症，以防它给孩子带来损害。
目前小儿抽动症的发生率很高，它对孩子的身体健康有很大的影响，而且有一部分患儿还会出现睡眠障碍，影响疾病的恢复，因此，保证抽动症患儿的睡眠就显得尤为重要了。下面几招就教你保证抽动症患儿的睡眠。
第一，要养成良好的睡眠习惯。要让孩子每天定时定点睡觉，慢慢地形成规律，睡前不要做剧烈运动，同时睡眠的环境要保持安静。
第二，睡前不要让孩子吃东西，不要喝咖啡，茶等能够提神的饮料。不要吃巧克力等能够兴奋神经的食物。
第三，每天要多参加户外活动，加大活动量，因为孩子在身体疲乏后睡眠质量一般会更好一些。
第四，每晚睡觉之前可以用热水泡脚，这样能够帮助睡眠。睡觉时要尽量侧卧，这样不会挤压到心脏，促进血液循环，还有利于身体的健康。
第五，注意不要蒙着头睡觉。这样会使孩子呼吸的氧气减少，积存过多的二氧化碳，会引起孩子缺氧，严重影响睡眠质量，也不利于大脑的正常发育。也要注意不要让孩子养成趴着睡的坏习惯，这样会压迫孩子心脏，影响孩子的心肺正常功能。
第六，孩子的睡眠时间也不宜过长，同时也不要养成睡懒觉的坏习惯。
小儿抽动症给孩子和家长带来了很多的困扰，孩子都处于生长发育期，如果因为这类病影响了孩子的身体健康那真是很令人烦恼的事情，因此，家长朋友平时一定要注意预防孩子多动症的发生，也要注意保证抽动症患儿的睡眠这是非常重要的事情。
如果您还有什么不明白的，可以拨打合肥仁爱中医医院的免费服务热线：0551-62991811，也可添加微信号：adhd120，进行咨询，更多儿童抽动症的相关信息专家来告诉您。
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