多动症患儿饮食需要注意什么？看着孩子健康成长是每个妈妈的心愿。孩子对世界充满了好奇，但是仔细观察就会发现有些孩子表现为好动，注意力不易集中，无法适应学校生活，与同龄孩子的沟通也出现了障碍，孩子可能是患了多动症。儿童多动症的发病病因复杂，饮食也是多动症发病的因素之一，那么，多动症患儿饮食需要注意什么呢?下面我们就一起来听听安徽省合肥仁爱中医医院专家的介绍。

　　儿童多动症是一种常见的发育行为疾病，医学上又称注意缺陷与多动障碍，患有多动症的儿童与其他的儿童相比有明显的注意力集中困难或注意力集中时间短暂、活动过度或冲动性行为，我国多动症的患病报道率为23%~35%，其发病对象主要以学龄期的儿童为主，其中，男孩的患病率高于女孩，比率为4-9:1。

　　多动症患儿饮食需要注意什么？很多有多动症的家庭，父母总会问多动症的孩子在饮食中要注意些什么呀!有些儿童保健专家就会告诉他，多动症儿童要忌吃添加剂、调味品、人工防腐剂等食品。因为这些食品会使多动症的儿童病情加重，而且会影响孩子身体发育。

　　多动症患儿饮食需要注意什么？多动症患儿饮食要注意下几点：

　　1、多动症儿童应多食含锌、含铁丰马的食物。

　　因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰马的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。而铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰马的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　2、多动症儿童应少食含铅、含铝的食物。

　　因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。而铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　3、多动症儿童应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。

　　少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

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