肥胖儿童占中国儿童总数的10%，并且以每年8%的速度增长。这些孩子长期处于心理压力之下。肥胖引起的身心问题已成为全社会的重大问题。

　　据中国医学促进会减肥专家称，肥胖伴随着血管变薄和血压升高。当高压血液在血管内循环时，容易损伤血管，严重时还会引起心肌梗塞、脑血栓等现象。

　　事实上，儿童肥胖有很多危险。近年来，儿童专家指出，儿童肥胖的不良后果直接表现在：智力低下，运动的操作能力和协调性差，个性孤立，缺乏自信，影响青少年正常的心理发展。

　　肥胖对儿童身心健康造成很大危害，但儿童在减肥时应注意健康，不能盲目。儿童的骨骼、器官、智力低下等仍在发育。减肥的前提是保证身体的正常发育。因此，我们不提倡儿童快速减肥，也不提倡使用药物、饥饿疗法或手术，而是提倡严格控制饮食和运动。合肥仁爱中医院专家建议肥胖儿童根据自己的运动特点和身体健康状况选择自己的运动项目，并逐步对其进行训练。例如，在操场上跑步、打篮球、羽毛球、游泳、跆拳道、健身操、瑜伽、体育锻炼、伸展身体、有趣的减肥运动等运动，使肥胖儿童养成良好的运动习惯，运用科学的减肥方法，最终达到减肥的目的。