导读：孩子的注意力不集中是让人很头疼的一件事，那该如何提高孩子的注意力呢?家长在找寻办法的同时，有没有考虑到孩子为什么会注意力不集中，只是因为简单缺少管教吗?还是多动症这样的疾病在困扰着孩子?除去以下会介绍的规范行为提高注意力的方法以外，家长是否需要考虑选择带孩子到专业医院治疗呢?
 

　　【专家建议】怎样培养孩子集中注意力

　　1、主动注意能力的定期训练

　　人的注意力有两种，一种是需要费劲的主动注意，如听课、看书、做作业等。另一种是不需费力的被动注意，是某一事物吸引了人的注意力，如做感兴趣的事等。

　　多动症儿童主动注意时间较同龄正常儿童短，注意的强度弱;而被动注意活动却相对时间长，能专注。家长在确定自己孩子大致的“一次主动注意较短时间”的前提下，在家中每天要让孩子有1～2次主动注意较短时间的定期训练。要求在安静的环境下“定时、定量”作高效率的主动注意活动(看书、做作业或相应的训练)。在养成习惯达到目标后，再逐渐延长主动注意时间。越早开始训练(2～3岁)效果越好，持之以恒，必有成效。时间1～2年以上。

　　2、把注意力的培养融化于孩子生活的全过程

　　游戏——选择注意力要求较高的游戏和体育活动。如踢毽子、跳绳、投篮、投小标枪等。

　　训练——定时、定量作一些训练活动。如穿针线、二脚交替、脚跟顶住另一只脚尖沿直线前进或后退、单脚独立、单手臂顶一小满灌水(塑料杯)站立，或上下楼梯，要求水不外溢等。

　　生活——任何活动都有注意力的要求。现代儿童独立生活和劳动能力差，要让孩子参加一定的家务和公益劳动，如切菜、穿鞋带、自己削苹果等。>>>更多注意力集中方法，可点击咨询
 

　　3、学习和成才非智力因素的培养

　　学习和成才的非智力因素包括：学习的兴趣、爱好、学习方法、求知欲、抱负、学习的自觉性、独立性、好胜性、坚持性(意志)和社会适应能力等。

　　家长和老师的教育方法应注意：要以表扬鼓励为主，行为矫治不能操之过急，不能抛开孩子原来的水平一下要求过高，要把不良行为一个一个逐步纠正，不要以成人的标准去规范小孩的行为。

　　合肥仁爱中医医院 六联分型体系—分型分诊 治疗多动症更有针对性

　　六联分型体系：结合现在中医、生物治疗、物理治疗、心理疏导、行为矫正、教育干预。结合患儿自身病情、病史、病因。全面分型分治。有效避免了西药给小儿患者带来的各种弊端和毒副作用，改善儿童注意力，增强儿童体质，提高儿童学习能力，达到愈后不复发的高水准。

　　温馨提示：家长若怀疑自己的孩子患上了多动症，较好及时到孩子去医院进行检查。若孩子被确诊为多动症需要接受治疗才能痊愈。如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”，也可拨打我们的免费咨询热线：0551-62991811 ，或联系在线专家QQ：277170186 .我院专家在线竭诚为你服务。