合肥仁爱中医医院儿科是安徽省首家以科技化、专业化、现代化、国际化为发展目标的特色综合性医院，是合肥地区卫生部门批准的首家多动症抽动症专科医院，自创立之初一直致力于...[查看更多]
擅长治疗多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、注意力不集中、智力低下等儿童发育行为疾病。
★中国儿童发育行为研究院委员会顾问
★中国少儿神经医师协会专家组顾问
★中国医师协会专家委员会委员
多动症患者的饮食问题需要重视
父母朋友们为了防止自己的孩子出现各类疾病，就在非常认真的研究各种疾病，对于多动症这样的常见类疾病，很多的父母朋友已经注意到了，对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比较常见的，为了让大家对于多动症更加的了解，我们下面就为大家介绍一下多动症的饮食保健。
1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富之食物。因为锌是人体内的微量之无素，与人体之生长发育密切有关。锌元素缺失常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
2.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血等。
3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
另外还有几类食物，多动症儿童是应该避免吃的。
1.家长要知道，小儿多动症的饮食尽量不要吃一些含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
2.少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
3.多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
对于多动症的饮食保健我们现在是不是比较清楚了呢？不光是多动症这种疾病，其他的疾病对于饮食这块也是有要求的。对于上面我们介绍的饮食保健，如果我们身边有多动症患儿的话，大家一定要认真的学习我们上面介绍的这些，对于我们是有很大的帮助的。
如果您还有什么不明白的，可以拨打合肥仁爱中医医院的免费服务热线：0551-62991811，也可添加微信号：adhd120，进行咨询，更多儿童多动症的相关信息专家来告诉您。
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